Профилактика папилломавирусной инфекции у взрослых и детей

Профилактика папилломавирусной инфекции — это огромный комплекс мероприятий, направленный на предотвращение заражения ВПЧ различных типов. Для этого требуется вакцинация, здоровый образ жизни, правильное питание, прием специальных препаратов и использование всевозможных народных средств. Чтобы защитить себя от HPV, нужно грамотно все это сочетать.

Вакцинация для профилактики ВПЧ у взрослых и детей

Фото Гардасила для вакцинации от ВПЧ

На данный момент существуют два препарата для предотвращения заражения ВПЧ. Один из них — это Гардасил, который эффективен в профилактике папилломавирусной инфекции 16, 1, 18 и 6 типов. Это позволяет предотвратить образование кондилом на половых органах и в ротовой полости.

Другой вариант — Церварикс, он актуален только для исключения заражения первыми двумя из указанных выше штаммов. Его стоимость составляет около 1500 руб. (700 грн.), а цена Гардасила — 6500 руб. (3200 грн.).

Для вакцинации не требуется направление врача, и проводится она в 3 этапа. Сначала пациент приезжает в медицинский центр, и ему вводят первую дозу препарата. Спустя 30 дней человеку делают второй укол, а последняя инъекция совершается через полгода после этого. Посетив врача, сразу домой идти нельзя, нужно побыть под его контролем хотя бы один час для исключения побочных реакций.

Противопоказаниями к проведению вакцинации для профилактики папилломавирусной инфекции является индивидуальная чувствительность к компонентам в составе препарата, нарушение свертываемости крови в случае гемофилии, острая лихорадка. Процедуру следует отложить до улучшения самочувствия.

Также важно исключить вероятность образования гематомы после инъекции, которая в большинстве случае является следствием неопытности врача. Препарат вводят внутримышечно, в бедро.

• Читайте подробнее о том, что такое вирус папилломы человека

Правильное питание при профилактике папилломавирусной инфекции

Успех в профилактике папилломавируса может быть обеспечен только при сильном иммунитете. Чтобы он не понижался, необходимо регулярно подкреплять его свежими фруктами, овощами, ягодами и зеленью. В первую очередь нужно обратить внимание на те, которые богаты витамином С. Аскорбиновая кислота в большом количестве содержится в апельсине, лимоне, болгарском перце, петрушке, укропе, белокочанной капусте.

Также важно не допускать понижения уровня гемоглобина, это ослабляет организм и мешает успешной борьбе с атаками вируса папилломы. Для предотвращения такой проблемы рекомендуется сделать акцент в рационе на продукты, насыщенные железом, фолиевой кислотой и витамином В12. Это могут быть фасоль, орехи, яблоки, груши, сухофрукты, гречка, морская капуста, свекла, гранаты и многое другое.

Для профилактики папилломавируса хорошо пить гранатовый и апельсиновый сок, зеленые смузи, томатный сок. А вот от всевозможных «вредностей» по типу конфет и печенья лучше отказаться.

Какой вести образ жизни для профилактики папилломавируса?

Для профилактики заражения вирусом папилломы человека очень важно вести активный образ жизни, заниматься спортом, поскольку пассивность ослабляет иммунитет и, соответственно, ухудшает сопротивляемость организма ВПЧ. То же самое касается и стрессовых ситуаций, которых следует по максимуму избегать. Нужно уметь вовремя отдыхать и не перегружать себя ни физически, ни морально.

С целью успешной профилактики образования папиллом рекомендуется больше дышать свежим воздухом и чаще ходить пешком, по возможности предпочитая такой способ передвижения автомобилю и общественному транспорту.

В дополнение к этому необходимо хорошо высыпаться, отдыхая как минимум по 7 часов в сутки. Хронические недосыпания негативно сказываются на работе иммунной системы, не давая ей в полной мере отражать атаки вируса папилломы.

Не лишними будут чистки печени, кишечника, крови, которые позволяют избавиться от токсинов, негативно воздействующих на иммунитет и его способность противостоять вирусу папилломы.

• Читайте также о профилактике заражения вирусом папилломы

Медицинские препараты для профилактики ВПЧ у взрослых и детей

На фото медицинские препараты для профилактики папилломавируса

Для профилактики папилломавирусной инфекции стоит 1-2 раза в год проходить курс витаминно-минеральных комплексов и иммуномодуляторов. Также важно своевременно использовать регенерирующие наружные средства, которые не допустят поражения раны патогенными микроорганизмами и предотвратят их проникновение в кровь.

Ниже перечислены самые эффективные в своей категории средства:

• Витамины. Очень хорошим препаратом является «ВитаВит Энерджи», представленный в капсулах и продающийся по цене около 170 руб. (80 грн.). У него есть масса аналогов, схожих по составу. К наиболее известным из них относится комплекс «Перфектил», «Витрум Бьюти», «Доппельгерц Актив». Если говорить о детях, то им можно купить «Алфавит Школьник», который подходит для приема ребенком от 7 до 14 лет. Для профилактики папилломавирусной инфекции взрослым можно посоветовать витамины «Дуовит без сахара для женщин» и отдельные для мужчин. Вне зависимости от их названия, данный вид препаратов следует принимать в течение 2-4 недель, иначе нужного эффекта от них не будет.
• Иммуномодуляторы. Взрослым можно порекомендовать пройти курс Цитовира-3, который стоит около 300 руб. (130 грн.). Если есть возможность, можно купить раствор для инъекций «Иммуноглобулин антирабический». Из того, что в каплях, отлично помогает Лимфомиозот и Эхинацея. Среди гомеопатических препаратов выгодно выделяется Иммуно-Тон в виде сиропа и Иммунал. В среднем их необходимо пить на протяжении 2-4 недель, 1-2 раза в год с перерывом в 4-6 месяцев.
• Наружные средства. Для профилактики папилломавирусной инфекции прежде всего нужно купить то, что поможет ускорить процесс заживления ран. С этим отлично справляется мазь «Солкосерил» и «Левомеколь», спрей «Пантенол», гель «Дерматикс». Их необходимо наносить на проблемные участки сразу же после повреждения тканей, и проводить процедуру надо 2-3 раза в сутки до появления корочки. Особенно актуальны эти средства для детей, поскольку чаще всего именно они и травмируются.

Народные средства для профилактики папилломавирусной инфекции

На фото кора крушины для профилактики вируса папилломы человека

В первую очередь стоит обратить внимание на различные настои, отвары и настойки, предназначенные для укрепления иммунитета. Их прием вполне можно совмещать с использованием медицинских препаратов, это поможет усилить желаемый эффект.

Вот какие рецепты актуальны для профилактики папилломавирусной инфекции у взрослых и детей:

1. Измельчите кору крушины и залейте ее кипяченой водой, нужные пропорции — 3 ст. л. на 150 мл. Дайте средству повариться около 15 минут, после чего остудите его и охладите. Принимайте полученный отвар по 30-50 мл каждое утро, желательно перед едой. Для успешной профилактики достаточно 1-2-недельного курса.
2. Соедините порубленные листья подорожника (3 ст. л.), крапиву (1 ч. л.), мелиссу (2 ч. л.) и цветки одуванчика (100 г). Засыпьте их в кастрюлю, влейте в нее воду (1 л) и доведите смесь до кипения. Затем процедите ее, охладите и принимайте средство по 30 мл один раз в день утром.
3. Порубите кору калужницы и соедините ее (1 ч. л.) с водой (200 мл). Доведите смесь до кипения и держите на слабом огне около получаса. Затем профильтруйте средство и пейте готовый отвар с целью профилактики папилломавирусной инфекции по 3 ст. л.
4. Траву кошачью порежьте как можно мельче и залейте стаканом кипятка. Затем настаивайте средство под крышкой в течение 1-2 часов. По истечении этого времени процедите его и выпивайте настой по 2 ст. л. каждый день перед завтраком и ужином.
5. Всыпьте в кастрюлю цветки лаванды, которых нужно 3 ч. л., и добавьте чистую воду (400 мл). Включите печку и держите смесь на слабом огне около получаса. По истечении этого времени процедите массу и принимайте оставшуюся жидкость по 2 ст. л. 2-3 раза в сутки.
6. Смешайте клевер, семена укропа и подорожника (по 1 ч. л.). Затем добавьте сюда корень аира в рубленом виде (2 ч. л.), зверобой (1 ч. л.) и измельченные листья подорожника (2 шт. средних размеров). Залейте эту композицию кипятком и держите на слабом огне около 20 минут. Потом снимите средство с плиты, профильтруйте с помощью сита или марли и получившийся отвар пейте для профилактики папилломавирусной инфекции по 60 мл. Оптимальная частота приема — 1 раз в сутки, перед завтраком, а длительность курса профилактики — 2 недели.
7. Всыпьте в кипяченую воду (1 л) корень заманихи, солодки, аралии и элеутерококка (по 10 г). Затем добавьте кипяченую воду (1 л). Поварите эту смесь на слабом огне около получаса, затем выдержите под крышкой еще 60 минут и процедите. Готовый отвар следует принимать по 100 мл один раз в день на протяжении 2 недель.
8. В одинаковых пропорциях (по 10 г) смешайте корень солодки, аралии, валерианы и ревеня. Предварительно их нужно измельчить в кофемолке. Затем влейте в массу кипяченую воду в объеме 1 л, накройте ее крышкой и оставьте на день. Далее с помощью сита процедите состав и принимайте его, без кашицы, по 100 мл один раз в день. Проводите профилактику папилломавирусной инфекции таким образом 2 раза в день.
9. Смешайте полынь, душицу и тимьян (по 5 г). Затем измельчите малиновые и березовые листья, которых нужно взять по 1 ч. л. Далее порубите зверобой (1 ст. л.). Соедините все компоненты и залейте их кипятком (1 л), после чего оставьте емкость до утра. На следующий день процедите смесь, кашицу выбросьте, а жидкость употребляйте по 50 мл на завтрак.

Полезные советы при профилактике папилломавирусной инфекции

Главным условием профилактики заражения вирусом папилломы человека как у женщин, так и у мужчин является предотвращение тесного контакта с его носителем. Рекомендуется избегать поцелуев, рукопожатий и прочих касаний кожных покровов и слизистых больного, особенно в том случае, если у него заметны папилломы.

Тем, кто посещает бассейн, следует ходить туда, где вода обрабатывается от инфекций. Также необходимо выбирать проверенные бани и сауны, в которых проводят тщательную уборку. Это связано с высокой распространенностью ВПЧ в условиях влажной среды.

Профилактика образования папиллом будет возможной тогда, когда при нарушении целостности тканей кожный покров немедленно обрабатывается антисептическими растворами для обеззараживания. Дело в том, что через эти повреждения ВПЧ легко может проникнуть в организм и поразить клетки. До заживления раны все это время рекомендуется ходить с заклеенным порезом.

Обязательным является соблюдение правил личной гигиены: после прихода с улицы и рукопожатия, а также перед приемом пищи следует мыть руки с мылом. Оно убирает инфекцию на коже и не дает ей проникнуть внутрь.

Для исключения этого также необходимо отказаться от привычки кусать губы и грызть ногти, под которыми нередко скапливаются патогенные микроорганизмы.

• Читайте также, передается ли вирус папилломы человека половым путем

Как предотвратить заражение ВПЧ — смотрите на видео:

[media=https://www.youtube.com/watch?v=K6uekF4iU_k&t=59s]

Без должной профилактики папилломавирусной инфекции говорить о 100% защите от ВПЧ нельзя. Именно поэтому к ней требуется относиться серьезно, вовремя проводя вакцинацию специальными препаратами, используя нужные медицинские и народные методы, соблюдая здоровый образ жизни и определенные правила поведения. Особо внимательными к себе стоит быть беременным женщинам, пожилым людям и детям, у которых риск стать носителем HPV гораздо выше, чем у других категорий людей.

• Статья по теме: При какой температуре погибает вирус папилломы человека