Профилактика всех видов бородавок у взрослых и детей

Профилактика появления бородавок

Профилактика бородавок — это комплекс мероприятий, направленных на предупреждение заражения вирусом папилломы человека, который вызывает появление доброкачественных кожных новообразований. Рассмотрим, какие меры предпринять, чтобы обезопасить себя и своих близких от ВПЧ.

Особенности профилактики появления бородавок

3д модель ВПЧ

Бородавки на теле появляются исключительно по вине вируса папилломы человека, который имеет множество разновидностей. Данный болезнетворный агент считается очень заразным и передается достаточно просто от одного человека другому.

Основной путь передачи — контактный, когда здоровый человек прикасается к покровам инфицированного. Второй способ — через предметы, которыми пользовался больной. Третий — самозаражение, когда с одного участка тела вирус переносится на другой, здоровый.

Именно на этих фактах основан профилактический комплекс против инфицирования ВПЧ, костяком которого является исключение вышеописанных факторов, т.е. контакта с зараженным человеком и совместного использования каких-либо предметов.

Особенностью профилактики появления бородавок является наличие двух полюсов. В первую очередь это предотвращение инфицирования как такового, а во вторую — снижение риска активизации возбудителя после заражения.

Это объясняется тем, что после внедрения микроорганизма кожные образования могут появиться в ближайший месяц или не вырасти вовсе. Вирус в каждом конкретном случае имеет разную степень активности, и зависит это от многих факторов, сдерживающих его или, наоборот, активизирующих. Поэтому даже при заражении не стоит излишне паниковать, ведь предупредить рост бородавок и подавить возбудителя в силах каждый.

Меры профилактики бородавок у взрослых

На данный момент не существует практики вакцинации от тех штаммов ВПЧ, которые вызывают появление бородавок. В силу этого человек обязан самостоятельно выполнять профилактические мероприятия для предотвращения заражения.

Исключение контакта с инфицированным человеком

Половой контакт как способ заражения ВПЧ

Для взрослых людей самым частым способом инфицирования ВПЧ является половой контакт, когда имеет место тесное телесное соприкосновение. Это могут быть любые варианты половой близости — поцелуй, петтинг, традиционный, оральный или анальный секс. В силу этого наилучшим вариантом профилактики появления бородавок являются моногамные отношения с чистым партнером.

Зачастую заражение происходит в первые годы после начала половой жизни, когда человек плохо адаптирован социально и не подкован знаниями о правилах безопасного секса, поэтому не всегда отдает себе отчет о возможных последствиях.

Чтобы снизить риск заражения ВПЧ, следует исключить раннее начало половой жизни, отказаться от частой смены сексуальных партнеров, следить за здоровьем органов мочевыделительной, пищеварительной и репродуктивной системы.

Обратите внимание! Использование всех возможных средств индивидуальной защиты во время близости, в частности, презерватива, лишь немного снижает вероятность передачи болезнетворного микроорганизма и последующего появления бородавок.

Каждый человек должен обеспечить себя предметами личной гигиены — полотенца, мочалки, станки для бритья и др., а также использовать их единолично, не допуская к пользованию других лиц.

Немаловажно ограничить посещение общественных мест, где повышена влажность, например, бассейнов, бань, сомнительных спа-салонов и раздевалок в них. В таких местах на любых поверхностях — лавках, стенах, полах — может длительное время жить вирус папилломы, оставленный инфицированным посетителем. Если же необходимость в визите все же есть, то в целях профилактики подошвенных бородавок не следует ходить босиком или пользоваться чужой обувью. Также необходимо максимально исключить прикосновения к различным поверхностям.

Повышение иммунитета для профилактики бородавок

Употребление витаминов для профилактики бородавок

Известно, что уничтожить вирус, попавший в организм, может сильная иммунная система. На стадии внедрения болезнетворного возбудителя в клетки кожи человека иммунные клетки способны распознать инородного агента и нейтрализовать его, не допустив начала заболевания.

Низкий иммунный статус приводит к тому, что ВПЧ внедряется в клетки, нарушает функциональные способности и течение некоторых важных жизненных процессов, далее вызывает их мутацию с последующим образованием кожных новообразований доброкачественного характера.

Впоследствии иммунная система, даже если не удается полностью уничтожить каждый болезнетворный микроорганизм, блокирует его активность, не позволяет увеличиваться его популяции. Это является природной мерой профилактики бородавок. Поэтому всегда стоит уделять должное внимание состоянию иммунной системы и стараться всячески повысить ее работоспособность.

Общедоступные варианты усиления иммунитета:

  • Отказ от вредных привычек, например, употребления алкоголя, наркотиков и курения;
  • Закаливание и повышение физической активности;
  • Борьба со стрессом, соблюдение оптимального баланса между работой и отдыхом;
  • Употребление травяных отваров и витаминизация;
  • Своевременное лечение острых и хронических болезней;
  • Исключение бесконтрольного приема лекарственных средств.

Также можно посетить врача-иммунолога для проведения некоторых анализов по определению иммунного статуса. Медицинский специалист учтет все особенности организма и назначит эффективную терапию для повышения иммунитета с целью профилактики появления бородавок.

Поддержание здоровья кожи для профилактики бородавок

Обработка ран для профилактики бородавок

Профилактика бородавок на ногах и руках должна начинаться с поддержания целостности кожных покровов. Известно, что вирус быстро внедряется внутрь эпидермиса посредством различных ранок, трещинок, прыщей.

Люди, трудовая деятельность которых связана с постоянной травматизацией кожи, обязаны своевременно обрабатывать раны с помощью антисептических средств и всячески содействовать их скорейшему заживлению. А при возможности должны использовать специальные перчатки или другие доступные средства защиты.

Любые кожные болезни, будь то бактериальные, вирусные, грибковые, паразитарные патологии или аутоимунные, поражающие кожные покровы, должны своевременно подвергаться адекватному лечению, т.к. они провоцируют различные патологические процессы в эпидермисе, связанные с нарушением их целостности и функциональности.

Личная гигиена как профилактика появления бородавок

Ношение обуви в душевой комнате

Выполнение всех правил личной гигиены является одной из самых эффективных мер профилактики бородавок. Ведь с момента попадания вируса на кожные покровы до его внедрения может пройти и несколько часов. И если вовремя выполнить гигиенические процедуры, то возбудитель может быть удален с поверхности кожи.

В первую очередь следует тщательно мыть руки после выхода в общественные места. Опасность заражения несут даже кнопки в лифте и перилла на лестничном проеме.

Также стоит уделить внимание индивидуальным особенностям кожи. В данном контексте имеется в виду гипергидроз, т.е. повышенное потоотделение. Оно провоцирует повышение влажности и рост болезнетворной микрофлоры, что также негативно сказывается на состоянии покровов, снижая местный иммунитет и вызывая различные кожные болезни. В борьбе с чрезмерным потоотделением помогут не только гигиенические средства. В некоторых случаях требуется использование лекарственных препаратов, регулирование рациона питания.

Столь же опасной может оказаться и сухость кожи, которая провоцирует раздражение и появление трещинок. В таких случаях для профилактики бородавок необходимо обеспечить должный уход с использованием увлажняющих кремов.

Немаловажной является гигиена интимной зоны. У женщин зачастую страдает микрофлора влагалища, поэтому каждая представительница прекрасного пола должна периодически проходить осмотр у гинеколога и своевременно лечить любые нарушения органов малого таза. Для гигиены наружных половых органов лучше использовать специальные средства с молочной кислотой. Мужчины также обязаны следить за чистотой своего тела и не допускать скопления секрета под крайней плотью и в складках под мошонкой.

Примечательно, что все гигиенические процедуры должны быть безопасными, особенно при наличии хотя бы одной бородавки. Если ее нечаянно травмировать или удалить небезопасным способом, то повышается риск появления новых образований и развития воспалительного процесса.

Чтобы позволить коже дышать, следует пересмотреть свой гардероб и избавиться от тесных нарядов. Также в качестве эффективной меры профилактики бородавок лучше отказаться от ношения одежды и обуви из искусственных материалов.

Нормализация рациона питания для профилактики бородавок

Питание для профилактики бородавок

Во многом состояние здоровья зависит от того, что человек употребляет в пищу. Рацион питания должен быть сбалансированным и безвредным.

В настоящее время качество большинства продуктов оставляет желать лучшего. Использование консервантов, искусственных красителей, низкокачественных заменителей натуральной продукции и др. значительно подрывает здоровье любого человека, в первую очередь влияя на пищеварительную и иммунную систему и открывая путь любой инфекции. Поэтому в качестве профилактики появления бородавок следует максимально сбалансировать рацион, отказавшись от употребления заведомо вредных продуктов, например, чипсов, копченостей, газированных напитков, колбас и др.

Обратите внимание! Средние показатели соотношения белков, жиров и углеводов в ежедневном рационе — 30:30:40. Однако такой баланс может быть смещен в любую сторону в зависимости от индивидуальных потребностей организма.

В целом, человек должен употреблять в пищу мясо, рыбные продукты, яйца, молочные и кисломолочные изделия, большое количество свежих овощей и фруктов. Меню должно содержать разнообразные здоровые продукты, чтобы организм мог получать максимально возможный ассортимент питательных веществ.

Если по какой-то причине сбалансировать рацион не удается, то для предотвращения активизации ВПЧ и профилактики появления бородавок необходимо начать прием витаминно-минеральных комплексов, которые позволят обеспечить нужное ежесуточное поступление витаминов, минералов, аминокислот и других полезных веществ.

Также следует выработать особый режим питания: завтрак, легкий второй завтрак, обед, полдник и ужин с оптимальными размерами порций.

Профилактика бородавок у детей

Мытье рук ребенку для профилактики бородавок

Профилактика бородавок у детей схожа с таковой для взрослых. Особых отличий нет. Особенности связаны лишь с возрастом.

В первую очередь ответственность ложится на плечи родителей, которые обязаны с раннего возраста обеспечивать своих детей достойным питанием, обучать правилам личной гигиены и прививать тягу к здоровому образу жизни.

С ростом организма проходит и развитие иммунной системы. Посещая детские сады, школы и другие учреждения, дети сталкиваются с различными инфекциями, и их организм «учится» с ними справляться. Это позволяет в будущем меньше болеть или легче переносить большинство болезней. Немаловажно своевременно осуществлять вакцинацию по принятому в государстве графику.

Также для повышения иммунитета и профилактики бородавок нужно осуществлять закаливание. Это не обязательно должно быть обливание холодной водой в морозное время года. Иногда достаточно чаще выводить ребенка на прогулку на свежем воздухе, не кутать его чересчур, чтобы он не потел, не отказываться от прогулки под дождем, а также записать его в бассейн и чаще летом привозить к водоему.

Несколько простых правил профилактики бородавок у детей:

  • Мыть руки после улицы и перед едой;
  • Не грызть ногти и не брать посторонние предметы в рот;
  • Избегать контакта с потенциально опасными предметами;
  • Не пользоваться чужой одеждой и посудой;
  • Кушать только мытые фрукты и овощи;
  • Вовремя обрабатывать и ограничивать доступ к повреждениям кожи.

Некоторые виды доброкачественных кожных образований вирусного происхождения чаще возникают в юношеские годы, когда происходит гормональная перестройка организма и часто на коже лица и некоторых других открытых участках появляются различные дерматологические дефекты, которые также провоцируют активизацию вируса папилломы человека. По этой причине каждому подростку необходимо уделять должное внимание уходу за кожей. В качестве профилактики плоских бородавок, которые чаще всего образуются на лице, следует своевременно лечить угревую сыпь, не допускать обморожения и обветривания кожных покровов и отказаться от самостоятельного выдавливания прыщей. У каждого мальчика должна быть собственная бритва.

В период полового созревания родители и педагоги в учебных учреждениях должны проводить беседы по культуре половых отношений, чтобы подростки имели представление о возможных опасностях и вариантах избегания негативных последствий повышенной сексуальной активности.

Для исключения роста бородавок профилактика должна прочно войти в образ жизни каждого человека. При выполнении простых правил получится в целом снизить заболеваемость ВПЧ и сократить риск негативных последствий для всех жителей планеты.

Автор статьи:

Городской кожно-венерологический диспансер СПб

Лечение взрослых

Профилактика бородавокОсобенности профилактики появления бородавок. Как предотвратить рост вирусных кожных новообразований у взрослых? Меры профилактики бородавок у детей.

Dermatologys.ru - дерматология
Добавить комментарий: